TOP旬レシピポテトサラダ チアシード入り
よしやの惣菜のポテトサラダにふやかしたチアシードを混ぜるだけ！ さまざまな栄養素が含まれているチアシードを簡単に食べられます。
※チアシードは水分を吸収すると膨れるので、一日/一回に大量に摂取しないで下さい。一日の合計が大さじ2程度と言われています。
※腎機能に問題のある方や持病をお持ちの方はかかりつけのお医者さんにチアシードを食べてもいいか相談してからにして下さい。
※袋を開けたチアシードはカビが生えないよう冷凍庫で保存することをおすすめします。
